Terapia grupowa
Terapia grupowa w Jaspiku opiera się na założeniu, że indywidualne trudności dziecka ujawniają się w relacjach — z rówieśnikami, z grupą jako całością oraz z prowadzącymi terapeutami.
To właśnie w bezpiecznej przestrzeni grupy dziecko może zobaczyć, jak funkcjonuje w kontakcie z innymi, doświadczyć siebie w relacji i uczyć się nowych sposobów reagowania.
- Podczas spotkań terapeutycznych pracujemy nad:
- rozumieniem i regulacją emocji,
- rozwijaniem kompetencji społecznych,
- stawianiem i respektowaniem granic,
- komunikacją i współpracą,
- odpowiedzialnością za swoje zachowania.
Grupa daje ramy funkcjonowania — pozwala testować rzeczywistość, doświadczać konsekwencji swoich wyborów oraz budować poczucie miejsca wśród innych. W odniesieniu do norm grupowych dziecko może lepiej zrozumieć siebie.
Czym nasza terapia różni się od klasycznych TUS-ów?
Nasza praca nie polega na odgrywaniu scenariuszy ani „uczeniu właściwych reakcji”. Nie realizujemy sztywnego programu umiejętności społecznych.
Relacje i emocje nie dzieją się według planu lekcji — dlatego pracujemy w oparciu o to, co realnie pojawia się między uczestnikami tu i teraz. To naturalne interakcje stają się materiałem terapeutycznym.
Nie uczymy, jak się zachowywać. Pomagamy zrozumieć, co dzieje się w relacjach — i jak można to przełożyć na codzienne życie.
- Grupy liczą maksymalnie 6–8 osób.
- Spotkania prowadzi dwóch terapeutów.
- Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 90 minut.
- Cykl terapeutyczny obejmuje 10 miesięcy (rok szkolny).
Organizacja pracy
- poprawa funkcjonowania społecznego dziecka
- poprawa funkcjonowania emocjonalnego
- nauka panowania nad trudnymi emocjami
- poszerzanie i pogłębianie samoświadomości
- kształtowanie umiejętności współpracy w grupie
- kształtowanie umiejętności planowania i podejmowania decyzji
- eliminowanie niepowodzeń emocjonalno-społecznych i ich konsekwencji
- umożliwianie doświadczania odpowiedzialności i możliwości wyboru
- redukowanie zachowań niepożądanych
- podnoszenie samooceny poprzez wskazywanie mocnych stron dziecka
Główne cele terapii:
Współpraca z rodzicami
Nieodłącznym elementem terapii grupowej są konsultacje dla rodziców. Umożliwiają one lepsze zrozumienie trudności dziecka oraz wspieranie go w przenoszeniu nowych umiejętności do codzienności. Konsultacje podsumowujące odbywają się na zakończenie każdego semestru i prowadzone są przez terapeutów prowadzących grupę. Spotkania te są wliczone w cenę terapii grupowej. Dodatkowe konsultacje możliwe są płatne zgodnie z cennikiem. Zachęcamy do obecności obojga rodziców — wspólne rozumienie procesu wzmacnia efekty terapii.
Terapia Indywidualna
Terapia indywidualna w Jaspiku to bezpieczna, regularna przestrzeń spotkania dziecka z terapeutą. To relacja jeden na jeden — oparta na uważności, przewidywalności i zaufaniu. W tej relacji dziecko może stopniowo przyglądać się swoim emocjom, trudnościom i sposobom funkcjonowania. Nie pracujemy schematycznie. Każdy proces jest dopasowany do potrzeb, wieku i możliwości dziecka.
Dla kogo jest terapia indywidualna?
- Tę formę wsparcia rekomendujemy szczególnie wtedy, gdy:
- trudności emocjonalne są nasilone,
- dziecko doświadcza silnego lęku, wycofania lub napięcia,
- pojawiły się doświadczenia traumatyczne,
- występują trudności neurorozwojowe (np. ADHD, spektrum autyzmu),
- dziecko nie jest gotowe na pracę w grupie,
- potrzebna jest głębsza, bardziej indywidualna praca nad regulacją emocji.
Jak pracujemy?
- Proces terapeutyczny opiera się na:
- budowaniu bezpiecznej relacji,
- rozumieniu emocji i ich funkcji,
- rozwijaniu umiejętności regulacji napięcia,
- wzmacnianiu poczucia sprawstwa i adekwatnej samooceny,
- pracy nad relacjami i komunikacją,
- stopniowym wprowadzaniu zmian w codziennym funkcjonowaniu.
W zależności od potrzeb dziecka wykorzystujemy elementy pracy psychotraumatologicznej, podejścia systemowego oraz metod wspierających rozwój kompetencji emocjonalnych i społecznych.
- Spotkania odbywają się raz w tygodniu.
- Każda sesja trwa 50 minut.
- Proces terapeutyczny ma charakter długoterminowy i dostosowany jest do indywidualnych potrzeb dziecka.
Organizacja terapii
Współpraca z rodzicami
Terapia dziecka nie odbywa się w oderwaniu od systemu rodzinnego. Rodzice są ważnym elementem procesu.
- W trakcie terapii odbywają się regularne spotkania z rodzicami:
- w pracy z młodszymi dziećmi – zwykle co kilka tygodni,
- w pracy z nastolatkami – rzadziej, z poszanowaniem autonomii młodej osoby i w porozumieniu z nią.
Celem tych spotkań jest omówienie procesu, kierunku pracy oraz wspólne zastanowienie się, jak wspierać dziecko w codzienności.
Ważne
Zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz dostępny na stronie. Aktualne ceny znajdują się w zakładce Cennik.
Terapia Rodzinna
Terapia rodzinna polega na odnalezieniu źródła kryzysu w rodzinie oraz znalezieniu sposobów na jego pokonanie. Tę formę terapii proponujemy rodzinom w sytuacji, gdy między członkami rodziny często dochodzi do konfliktów i kłótni, domownikom trudno jest rozpoznać swoje potrzeby, relacje i więzi są zaburzone. Ta forma terapii jest również wskazana w sytuacji kryzysu spowodowanego jakimś trudnym, traumatycznym wydarzeniem - np. ciężką chorobą lub śmiercią jednego z członków rodziny, separacją, rozwodem.
